PuurGezond! Slank in 8 stappen

Nooit meer op dieet!

Afvallen met lekker en echt eten

  • Wil je graag afvallen maar ben je strenge diëten, shakes, maaltijdvervangers en voedselhypes zat?

  • Lijkt het je het leuk om in een klein groepje over voeding te praten, te proeven, te ruiken, maar vooral ook plezier te hebben?

  • Wil je een gezondere leefstijl, maar vind je het moeilijk om dit in je huidig leven in te passen?

Volg dan de PuurGezond! Slank in 8 stappen groepscursus.

csm_boekpgslankin8stappen_325b1a789a

Hoe ziet het programma er uit:

De cursus bestaat uit 8 stappen- 8 bijeenkomsten van ca 1 tot 1,5 uur waarin de volgende onderwerpen aan de orde komen:

  • Gezonde tussendoortjes
  • Ontbijten
  • Voldoende drinken
  • Ontspannen en bewegen
  • Groenten
  • Snel, slank en superlekker aan tafel
  • Lekker lunchen
  • Bereik een blijvend resultaat.

Interactief

Er wordt niet  alleen informatie gedeeld, maar het is vooral ook een interactieve cursus: we gaan praten over voeding, maar ook ruiken, proeven, plezier hebben. Bij het onderdeel Bewegen gaan we – als het weer het toelaat – ook daadwerkelijk bewegen, het liefst buiten.

Ben je na het doen van alle stappen nog niet op je streefgewicht, dan kun je kiezen voor meet- en weegafspraken, zo vaak als jij daar behoefte aan hebt: wekelijks, tweewekelijks, driewekelijks of één keer in de maand.

Investering

Puur Gezond Slank in 8 stappen groepscursus

Prijs

inclusief boek en stappenkaarten, voor 8 bijeenkomsten van ca 1 uur tot 1,5 uur. 87,50

 

Dinsdagochtend 7 februari 2017 gaat in Culemborg de cursus starten. Aanvang 10.00 uur tot ca 11.30 uur. Adres: Postmastraat 50, Culemborg.

Wil je je aanmelden, stuur dan een mailtje naar info@weightandwellness.nl of bel 06-11922836.