Stress

Stress beïnvloedt het hormonale systeem en het zenuwstelsel. Stress geeft verstoring in het gehele lichaam. Een indicatie dat je gestrest bent, kunnen de volgende symptomen zijn:

  • Hele lichte slaap
  • Vermoeid wakker worden
  • De hele dag moe zijn
  • Je nerveus of angstig voelen zonder dat daar een specifieke reden voor is.

Vermoed je dat bovenstaande een oorzaak kan zijn voor je overgewicht, maak dan een afspraak en vermeld dit bij het kennismakingsgesprek of het intakegesprek.

Neeee, daar heb ik écht geen tijd voor....